Диета на активированном угле

Авг 19,2015 / Опубликовал admin / 2 359 Комментария

Нестандартной, но достаточно эффективной является методика снижения веса на активированном угле. Особую популярность эта диета приобретает в летний период. В отличие от большинства известных в настоящее время дорогостоящих диет, эта программа не требует значительных денежных затрат.

Основные принципы несложной диеты

1378313257_dieta-na-aktivirovannom-ugleТакой препарат, как активированный уголь практически не имеет никаких противопоказаний, считаясь очень хорошим абсорбентом. В настоящее время активированный уголь является конкурентом многих препаратов для очищения организма во время отравлений.

Активированный уголь — призван впитывать в себя всевозможные токсические вещества, лишние газы и другие тяжелые элементы. Помимо этого препарат также абсорбирует ненужные жиры и белки. В этом и есть основной принцип эффективности этой диеты.

Понятно, что ужинать после шести часов вечеров не желательно, однако не всегда и не у всех это получается. Результат – отсутствие аппетита во время завтрака. А если утром перед завтраком выпить активированный уголь, то кишечник освободится от лишнего, и сможет легко переварить утреннюю трапезу. Таким образом, если кишечник легко и быстро переваривает пищу, лишний вес не будет проблемой для вас.

Вариант первый. Таблетки угля необходимо принимать только утром, причем начинать с минимальной дозы (1-2 таблетки), постепенно доведя ее до одной таблетки на каждые десять килограммов вашего веса.
Вариант второй. Можно разбить прием таблеток на три раза в сутки. Первую партию необходимо принять до утренней трапезы, вторую — за час до обеденного перерыва, ну и третью — за час до вечернего приема пищи. Этот прием даст возможность вашему кишечнику перед едой очиститься от остатков более ранней трапезы.

Увлекаясь такой эффективной и нестандартной диетой, необходимо не забывать, что активированный уголь помимо токсинов впитывает воду, поэтому велика вероятность такого неприятного явления, как запор. Употребление таблеток обязательно должно сопровождаться значительным приемом жидкости.

Эффективность данной диеты возможна, если вы полностью перейдете на здоровое питание. Ежедневно в пищу в течение дня необходимо употреблять как можно больше клетчатки, то есть, овощей, зелени, фруктов.
Это также повышает возможность предотвратить возникновение запоров. После применения этой диеты вы не только потеряете лишние килограммы, также заметно улучшится общее состояние организма, самочувствие. Курс такой очистительной диеты активированным углем необходимо продолжать не больше двадцати дней.

2 359 Комментария